Os estudos chineses sobre os cinco elementos – madeira, fogo, terra, metal e água – permeiam diversas áreas da vida e são utilizados na Medicina Tradicional Chinesa, na Acupuntura, nos 4 Pilares, no Feng Shui, entre outros. Esses elementos são encontrados na natureza, no corpo humano e influenciam a energia e equilíbrio do organismo. Cada elemento possui características únicas e interage de forma específica com os demais elementos, criando um ciclo de geração e dominância. Neste estudo aprofundado, vamos explorar as características de cada elemento e sua importância no contexto dos Cinco Elementos.
Principais pontos
- O estudo dos Cinco Elementos aprofunda o conhecimento sobre madeira, fogo, terra, metal e água.
- Cada elemento possui características distintas e influências específicas.
- Os Cinco Elementos estão presentes na natureza, no corpo humano e são utilizados em diversas práticas terapêuticas.
- O equilíbrio entre os elementos é essencial para manter a harmonia energética.
- O ciclo de geração e dominância dos Cinco Elementos é fundamental para compreender suas interações.
O ciclo de geração dos Cinco Elementos
Os Cinco Elementos – madeira, fogo, terra, metal e água – estão interligados por um ciclo de geração, no qual cada elemento gera o próximo elemento e é gerado pelo elemento anterior. Essa sequência de geração cria uma interdependência e equilíbrio entre os elementos, mantendo a harmonia energética do organismo e da natureza.
A seguir, apresentamos o ciclo de geração dos Cinco Elementos:
- Madeira gera Fogo
- Fogo gera Terra
- Terra gera Metal
- Metal gera Água
- Água gera Madeira
Essa interação entre os elementos é essencial para manter o equilíbrio energético. Cada elemento possui sua importância e contribuição específica para o ciclo de geração, garantindo a fluidez e a vitalidade do organismo.
Essa imagem representa visualmente o ciclo de geração dos Cinco Elementos, destacando a sequência de geração entre eles.
O ciclo de dominância dos Cinco Elementos
Além do ciclo de geração, os Cinco Elementos também possuem um ciclo de dominância, no qual cada elemento controla ou restringe outro elemento. Essa relação de controle e restrição entre os elementos garante o equilíbrio energético e evita o domínio excessivo de qualquer elemento no organismo.
No ciclo de dominância dos Cinco Elementos, temos a seguinte sequência: a madeira controla a terra, que controla a água, que controla o fogo, que controla o metal, que controla a madeira. Essa interação entre os elementos cria um equilíbrio dinâmico que influencia diretamente a energia e o funcionamento do organismo.
“A dominância dos elementos é essencial para manter o equilíbrio energético e evitar desequilíbrios que possam afetar a saúde e o bem-estar.”
Por exemplo, quando há um excesso de madeira no organismo, pode ocorrer um desequilíbrio, causando irritabilidade, raiva e problemas relacionados ao fígado e à vesícula biliar. Nesse caso, é necessário fortalecer elementos que controlem a madeira, como a terra, para restaurar o equilíbrio.
A compreensão do ciclo de dominância dos Cinco Elementos é fundamental para identificar desequilíbrios energéticos e direcionar intervenções terapêuticas adequadas. Ao equilibrar os elementos e garantir sua interação harmoniosa, é possível promover a saúde, o bem-estar e o equilíbrio do corpo e da mente.
| Elemento | Dominância |
|---|---|
| Madeira | Controla a terra |
| Terra | Controla a água |
| Água | Controla o fogo |
| Fogo | Controla o metal |
| Metal | Controla a madeira |
A madeira – características e influências
A madeira é um dos Cinco Elementos e está associada à criatividade, expansão, inovação, jogo de cintura, bondade e filantropia. Pessoas com uma forte presença do elemento madeira são criativas, adoram participar, colaborar, descobrir novidades e possuem um forte vínculo com a natureza, animais e crianças.
Terapias associadas à madeira incluem fitoterapia, florais e massagens. Essas terapias auxiliam no estímulo da energia da madeira no corpo e promovem o equilíbrio energético. A fitoterapia utiliza plantas medicinais e seus derivados para tratar diversas condições de saúde, enquanto os florais são essências líquidas que ajudam a harmonizar as emoções. Já as massagens, como a drenagem linfática e a massagem relaxante, auxiliam no alívio do estresse e na promoção do bem-estar físico e emocional.
Os hobbies relacionados ao elemento madeira incluem atividades criativas como pintura, desenho, escultura em madeira, bordado, costura e marcenaria. Essas atividades estimulam a expressão da criatividade, promovem momentos de relaxamento e proporcionam uma sensação de realização.
“A madeira representa a energia da criatividade e da expansão. Ao explorar essa energia, podemos descobrir novas possibilidades e expressar nosso potencial criativo.”
A natureza também é uma grande inspiração para aqueles que têm a madeira como elemento dominante. O contato com a natureza, seja por meio de caminhadas em parques, trilhas na floresta ou simplesmente cuidando de um jardim, permite que essas pessoas se conectem com a energia vital e renovadora da natureza, trazendo benefícios para o corpo e a mente.
| Elemento | Características | Influências |
|---|---|---|
| Madeira | Criatividade, expansão, inovação, jogo de cintura | Promove a expressão criativa, estimula novas ideias e projetos, favorece a flexibilidade e adaptabilidade |
O fogo – características e influências
O fogo é outro dos Cinco Elementos e é caracterizado por ser compassivo, questionador, intuitivo, comunicativo e expressivo. Pessoas com um forte elemento fogo são otimistas, alegres, por vezes violentas e secas emocionalmente. Elas buscam o prazer, gostam de estar apaixonadas e não gostam de ser aborrecidas.
Terapias associadas ao fogo: aromaterapia, acupuntura e instrumentos de sopro e de metal.
Ao explorarmos o elemento fogo, podemos compreender melhor suas características e influências sobre nossa vida e nossa energia. É um elemento que traz paixão, entusiasmo e alegria, mas também pode se tornar excessivo e descontrolado se não equilibrado adequadamente.
\”O fogo é um elemento que nos impulsiona, nos motiva e nos desafia. Ele nos convida a buscar nossos prazeres e paixões, e a expressar nossa verdade interior com coragem e confiança.\”
No campo das terapias associadas ao fogo, a aromaterapia utiliza óleos essenciais com propriedades aquecedoras e estimulantes para promover equilíbrio e vitalidade. A acupuntura, por sua vez, utiliza agulhas em pontos específicos do corpo para estimular o fluxo de energia e favorecer a expressão emocional. Já os instrumentos de sopro e de metal, como flautas e trompetes, estão associados à estimulação da energia do fogo, trazendo alegria e elevação.
Além disso, os hobbies relacionados ao fogo, como a dança, a pintura e a musculação, proporcionam formas de expressão criativa e física, permitindo um canal para liberar a energia fogo e promover o equilíbrio emocional e energético.
A terra – características e influências
A terra é um dos Cinco Elementos e é associada à estabilidade, espírito prático, lealdade, integração e preocupação. Pessoas com um forte elemento terra são pacientes, trabalham com constância e método, mas podem tende ao pessimismo. Elas são sólidas, sérias e dotadas de grande inteligência.
Terapias associadas à terra incluem terapia de equilíbrio dos hemisférios cerebrais, como yoga e meditação, e geoterapia com aplicação de argila. Hobbies relacionados são escultura em argila, cerâmica e jardinagem, entre outros.
| Características da Terra | Influências |
|---|---|
| Estabilidade | Proporciona a sensação de segurança e fundamentos sólidos |
| Espírito prático | Prioriza a eficiência e a funcionalidade |
| Lealdade | Demonstra fidelidade e compromisso com os outros |
| Integração | Busca harmonia e conexão com o meio ambiente e as pessoas ao redor |
| Preocupação | Cuida do bem-estar dos outros e dos detalhes práticos da vida |
Características das pessoas com forte elemento terra:
- São pacientes, persistentes e trabalham com constância
- Valorizam a estabilidade e a segurança
- Tendem a ser realistas e objetivas
- São leais e têm um forte senso de compromisso
- Buscam se integrar harmoniosamente em seu ambiente
- Podem ter uma preocupação excessiva
“A terra é a base sólida e estável que nos permite construir nossa vida, sendo o elemento da praticidade e segurança.” – Dr. André Silva
O metal – características e influências
O metal é um dos Cinco Elementos e possui características ambivalentes, podendo representar tanto poder quanto nutrição. Pessoas com um forte elemento metal são rígidas, decididas, independentes e obstinadas. Elas valorizam sua independência e não se deixam influenciar facilmente.
Terapias associadas ao metal incluem aromaterapia, acupuntura, moxabustão e instrumentos de metal. Essas terapias são úteis no direcionamento e equilíbrio da energia do elemento metal, promovendo a harmonia e o bem-estar.
Além disso, existem hobbies relacionados ao metal que podem ajudar a fortalecer e equilibrar essa energia. Práticas como esgrima, equitação, tiro ao alvo e entalhe são atividades que refletem as características do elemento metal e podem ser uma excelente forma de expressão pessoal e equilíbrio emocional.
O elemento metal desempenha um papel importante na vida e na energia do ser humano, e compreender suas características e influências contribui para a busca de um maior equilíbrio e bem-estar.
A água – características e influências
A água é um dos Cinco Elementos e está associada à introspecção, fluidez, sabedoria e receptividade. Pessoas com um forte elemento água são reflexivas e possuem um grande poder de adaptação. Elas são sábias e têm uma natureza receptiva.
As características da água refletem-se tanto no mundo emocional quanto no físico. Ela representa a fluidez da vida e a capacidade de se adaptar às diferentes situações. Assim como a água flui naturalmente e se molda conforme o ambiente, aqueles que possuem o elemento água são capazes de se ajustar às mudanças e lidar com os desafios de forma tranquila.
A água é também associada à introspecção e à sabedoria. Pessoas com um forte elemento água são mais voltadas para o mundo interior, possuindo uma natureza contemplativa e profunda. Elas têm uma grande capacidade de reflexão e estão sempre em busca de compreender e aprimorar a si mesmas.
“A água é o elemento mais suave, mas é capaz de transpor até mesmo as rochas mais duras.”
– Lao Tzu
Influências emocionais
A água exerce influência sobre as emoções humanas, sendo associada a um estado de tranquilidade e serenidade. A sabedoria da água nos ensina a fluir em harmonia com as emoções, aceitando-as e permitindo que elas sigam seu curso natural. A água nos ensina a ser receptivos, acolhendo as experiências e permitindo o crescimento emocional.
Quando o elemento água está equilibrado, a pessoa manifesta um senso de paz e harmonia interior, além de uma profunda intuição. No entanto, o desequilíbrio desse elemento pode levar a sentimentos de medo, indecisão e falta de confiança.
Influências físicas
No corpo humano, a água está associada aos rins e à bexiga. Esses órgãos desempenham um papel fundamental na regulação da água no organismo e na eliminação de toxinas. Quando o elemento água está equilibrado, os rins funcionam adequadamente, promovendo a saúde e o bem-estar geral.
Terapias associadas à água, como hidroterapia e acupuntura, podem ser utilizadas para equilibrar o elemento água no corpo. Essas terapias ajudam a promover a circulação da energia e a restaurar o equilíbrio do sistema renal.
Hobbies e terapias associadas
Praticar hobbies relacionados à água, como natação, mergulho e atividades aquáticas, pode ser uma forma eficaz de equilibrar o elemento água em nossa vida. Essas atividades nos conectam com a fluidez e a harmonia da água, proporcionando uma sensação de calma e serenidade.
Além disso, terapias como a hidroterapia, a acupuntura e a meditação são especialmente benéficas para estimular a energia da água e restaurar o seu equilíbrio no organismo. Essas terapias promovem relaxamento, equilíbrio emocional e bem-estar.
| Elemento | Características | Influências Emocionais | Influências Físicas |
|---|---|---|---|
| Água | Introspecção, fluidez, sabedoria, receptividade | Tranquilidade, serenidade | Rins, bexiga |
O equilíbrio dos Cinco Elementos: Importância da harmonia
O equilíbrio dos Cinco Elementos é essencial para manter a harmonia energética no organismo. Cada elemento possui sua influência única e, quando um elemento está desequilibrado, pode afetar todo o sistema.
A interdependência e o ciclo dos elementos garantem o fluxo adequado de energia e evitam excessos ou falta de algum elemento no organismo. Para alcançar e manter o equilíbrio, é fundamental cuidar da alimentação, praticar terapias associadas aos elementos em desarmonia e cultivar hábitos que promovam a harmonia dos Cinco Elementos.
A interdependência e o ciclo dos elementos garantem o fluxo adequado de energia e evitam excessos ou falta de algum elemento no organismo.
A interação dos Cinco Elementos com o corpo humano
Os Cinco Elementos também possuem uma relação direta com o corpo humano. Cada elemento está associado a órgãos e vísceras específicos, que são influenciados por suas características. Por exemplo, o fígado e a vesícula biliar são regidos pelo elemento madeira, o coração e o intestino delgado pelo elemento fogo, o baço e o estômago pelo elemento terra, o pulmão e o intestino grosso pelo elemento metal, e os rins e a bexiga pelo elemento água. Essa interação dos elementos com o corpo humano influencia o funcionamento fisiológico e emocional do organismo.
Os Cinco Elementos – madeira, fogo, terra, metal e água – possuem uma relação profunda com o corpo humano. Cada elemento representa características específicas e está associado a órgãos e vísceras que são influenciados por essas características. Compreender a interação dos elementos no corpo humano nos permite entender como eles afetam nosso funcionamento fisiológico e emocional.
O elemento madeira está relacionado ao fígado e à vesícula biliar. Esses órgãos são influenciados pelas características da madeira, como crescimento, flexibilidade e expansão. Quando o elemento madeira está em equilíbrio, proporciona a livre circulação da energia no corpo, permitindo um bom funcionamento do fígado e da vesícula biliar. Por outro lado, um desequilíbrio nesse elemento pode causar problemas relacionados à estagnação da energia, como dores de cabeça, problemas de visão e distúrbios digestivos.
O elemento fogo, por sua vez, está associado ao coração e ao intestino delgado. O fogo representa calor, alegria, paixão e conexões emocionais. Quando o elemento fogo está em equilíbrio, traz vitalidade e uma boa circulação de energia para o coração e o intestino delgado. No entanto, um desequilíbrio nesse elemento pode levar a problemas emocionais, como ansiedade e insônia, além de afetar a saúde do coração e do sistema digestivo.
A terra está relacionada ao baço e ao estômago. Esse elemento representa estabilidade, sustentação e integração. Quando o elemento terra está equilibrado, proporciona uma boa digestão, absorção e nutrição para o baço e o estômago. No entanto, um desequilíbrio nesse elemento pode causar problemas como má digestão, falta de apetite e preocupação excessiva.
O metal está associado ao pulmão e ao intestino grosso. Esse elemento representa clareza, precisão e discernimento. Quando o elemento metal está em equilíbrio, promove uma boa respiração e eliminação de toxinas no pulmão e no intestino grosso. Porém, um desequilíbrio nesse elemento pode levar a problemas respiratórios, como asma e bronquite, além de afetar a saúde intestinal.
Por fim, a água está relacionada aos rins e à bexiga. Esse elemento representa fluidez, sabedoria e adaptação. Quando o elemento água está equilibrado, proporciona uma boa função renal e uma saudável gestão dos fluidos corporais. No entanto, um desequilíbrio nesse elemento pode causar problemas como desequilíbrio hormonal, problemas urinários e medo excessivo.
Essa interação dos Cinco Elementos com o corpo humano demonstra como influenciam o funcionamento dos órgãos e vísceras, tanto do ponto de vista fisiológico quanto emocional. É importante manter o equilíbrio desses elementos para promover um bom estado de saúde e bem-estar geral.
A influência dos Cinco Elementos nas emoções
Os Cinco Elementos também exercem influência sobre as emoções humanas. Cada elemento está associado a uma emoção predominante, e seu desequilíbrio pode levar a desordens físicas e emocionais.
- Medo: associado ao elemento água.
- Alegria: associada ao elemento fogo.
- Tristeza: associada ao elemento metal.
- Preocupação: associada ao elemento terra.
- Raiva: associada ao elemento madeira.
O desequilíbrio dessas emoções pode afetar o funcionamento dos órgãos correspondentes e gerar diversos sintomas e problemas de saúde.
Para entender a influência dos Cinco Elementos nas emoções, é importante buscar o equilíbrio energético, cuidando da alimentação, praticando terapias associadas aos elementos em desarmonia e cultivando hábitos que promovam a harmonia dos Cinco Elementos.
Importância do equilíbrio emocional
“A harmonia emocional é essencial para o bem-estar físico e mental. Ao compreender como os elementos influenciam nossas emoções, podemos buscar o equilíbrio necessário para uma vida saudável e plena.” – Dr. Paulo Silva
Busque atividades terapêuticas, como a aromaterapia, a acupuntura e a meditação, que promovam o equilíbrio emocional e ajudem a restabelecer a harmonia dos Cinco Elementos. Além disso, busque hobbies relacionados aos elementos, como a dança, a pintura e a jardinagem, para estimular a energia de cada elemento de forma positiva.
| Elemento | Emoção associada | Desequilíbrios emocionais | Desordens físicas |
|---|---|---|---|
| Água | Medo | Ansiedade, depressão, insônia | Problemas urinários, problemas de memória |
| Fogo | Alegria | Excitação excessiva, nervosismo | Problemas cardíacos, problemas digestivos |
| Metal | Tristeza | Melancolia, tristeza profunda | Problemas respiratórios, problemas de pele |
| Terra | Preocupação | Excesso de preocupação, obsessões | Problemas digestivos, problemas de peso |
| Madeira | Raiva | Irritabilidade, explosões de raiva | Problemas hepáticos, problemas menstruais |
Práticas terapêuticas e hobbies relacionados aos Cinco Elementos
Existem diversas práticas terapêuticas e hobbies relacionados aos Cinco Elementos que podem ajudar no equilíbrio energético do organismo. Alguns exemplos são:
Terapias Relacionadas aos Elementos
- Acupuntura
- Fitoterapia
- Aromaterapia
- Massagens
- Moxabustão
Hobbies Associados aos Elementos
- Meditação
- Yoga
- Dança
- Pintura
- Jardinagem
Cada elemento possui terapias e atividades específicas que estimulam sua energia e promovem o equilíbrio dos Cinco Elementos. Essas práticas podem ser utilizadas tanto individualmente quanto em conjunto, de acordo com as necessidades e preferências de cada pessoa.
É importante lembrar que a busca pelo equilíbrio energético e o cuidado com a saúde deve ser realizado sempre com o acompanhamento de profissionais qualificados e especializados nas terapias relacionadas aos elementos.
| Elemento | Terapias | Hobbies |
|---|---|---|
| Madeira | Acupuntura, Fitoterapia | Jardinagem, Bordado |
| Fogo | Aromaterapia, Massagens | Dança, Pintura |
| Terra | Meditação, Yoga | Escultura em Argila, Cerâmica |
| Metal | Moxabustão, Aromaterapia | Esgrima, Entalhe |
| Água | Hidroterapia, Acupuntura | Natação, Mergulho |
Os Ciclos dos Cinco Elementos nas estações do ano
Os Cinco Elementos, além de influenciarem nossa vida de diversas maneiras, também estão intimamente ligados às estações do ano. Cada elemento tem uma conexão específica com uma estação, e essa relação nos proporciona uma compreensão mais profunda sobre a energia que permeia cada período. Ao compreender os ciclos dos elementos nas estações do ano, podemos ajustar nosso estilo de vida e aproveitar o fluxo natural da energia.
No inverno, por exemplo, a água é o elemento predominante. Essa estação é caracterizada pela introspecção, pelo recolhimento e pela sabedoria profunda da água. É um momento propício para refletir, reabastecer nossa energia interna e nutrir nossas emoções mais profundas.
Com a chegada da primavera, a madeira assume o protagonismo. Representando o renascimento, o crescimento e a vitalidade, esse elemento traz consigo a energia da criatividade e da expansão. É um período propício para cultivar nossos projetos e buscar novas oportunidades.
No verão, o fogo brilha intensamente. Essa estação é marcada pela energia da paixão, da alegria e da expressividade. É um momento propício para nos conectarmos com nossa autenticidade, buscarmos o prazer e explorarmos nossos talentos criativos.
No final do verão, a terra se manifesta plenamente. Esse elemento traz consigo a estabilidade, o equilíbrio e a preocupação com o próximo. É um período propício para fortalecer nossos relacionamentos, cuidar do nosso corpo e nutrir a generosidade em nossas ações.
Por fim, no outono, o metal assume o comando. Essa estação é marcada pela introspecção, pela análise e pela busca da perfeição. É um momento propício para refletir sobre nossas conquistas, soltar o que não serve mais e nos preparar para o próximo ciclo de renovação.
A compreensão dos ciclos dos elementos nas estações do ano nos permite alinhar nossas ações e nosso estilo de vida de acordo com as energias presentes em cada período. Podemos utilizar essa sabedoria para adaptar nossas práticas terapêuticas, nossos hobbies e nossos rituais diários, de forma a promover um maior equilíbrio e alinhamento com a natureza ao nosso redor.
Entender como os Ciclos dos Cinco Elementos se manifestam nas estações do ano nos ajuda a criar uma conexão mais profunda com a natureza e a aproveitar ao máximo as energias disponíveis em cada período. Ao cultivarmos essa consciência, podemos nutrir nosso bem-estar físico, emocional e espiritual, buscando um equilíbrio sustentável em todas as áreas de nossa vida.
Conclusão
O estudo aprofundado dos Cinco Elementos – madeira, fogo, terra, metal e água – nos permite compreender a interação e influência desses elementos em nossa vida e em nosso organismo. Cada elemento possui características distintas, terapias associadas e influências emocionais e fisiológicas específicas. O equilíbrio entre esses elementos é essencial para manter a harmonia e o fluxo adequado de energia. Ao compreendermos e aplicarmos esses conceitos dos Cinco Elementos, podemos promover um maior bem-estar e equilíbrio em nossa vida.
FAQ
O que são os Cinco Elementos?
Os Cinco Elementos – madeira, fogo, terra, metal e água – são conceitos chineses que representam elementos da natureza e permeiam diversas áreas da vida, como Medicina Tradicional Chinesa, Acupuntura, 4 Pilares e Feng Shui.
Como os Cinco Elementos influenciam o equilíbrio energético?
Cada elemento possui características únicas e interage de forma específica com os demais elementos, criando um ciclo de geração e dominância que mantém a harmonia energética do organismo e da natureza.
Quais são as características da madeira?
A madeira está associada à criatividade, expansão, inovação, jogo de cintura, bondade e filantropia. Pessoas com uma forte presença do elemento madeira são criativas, adoram descobrir novidades e possuem forte vínculo com a natureza, animais e crianças.
Quais terapias estão associadas ao elemento fogo?
Terapias associadas ao fogo incluem aromaterapia, acupuntura e instrumentos de sopro e de metal. Hobbies relacionados são dança, pintura e musculação, entre outros.
O elemento terra está ligado a quais características?
A terra é associada à estabilidade, espírito prático, lealdade, integração e preocupação. Pessoas com um forte elemento terra são pacientes, trabalham com constância e método.
Quais são as características do elemento metal?
O metal possui características ambivalentes, podendo representar tanto poder quanto nutrição. Pessoas com um forte elemento metal são rígidas, decididas, independentes e obstinadas.
Como a água influencia as pessoas?
A água está associada à introspecção, fluidez, sabedoria e receptividade. Pessoas com um forte elemento água são reflexivas e possuem um grande poder de adaptação.
Por que o equilíbrio dos Cinco Elementos é importante?
O equilíbrio dos Cinco Elementos é essencial para manter a harmonia energética no organismo e evitar excessos ou falta de algum elemento. Isso é alcançado através de cuidados com a alimentação, práticas terapêuticas e hábitos que promovam a harmonia dos elementos.
Como os Cinco Elementos se relacionam com o corpo humano?
Cada elemento está associado a órgãos e vísceras específicos, que são influenciados por suas características. Por exemplo, o fígado e a vesícula biliar são regidos pelo elemento madeira, o coração e o intestino delgado pelo elemento fogo, o baço e o estômago pelo elemento terra, o pulmão e o intestino grosso pelo elemento metal, e os rins e a bexiga pelo elemento água.
Quais terapias e hobbies estão relacionados aos Cinco Elementos?
Existem diversas práticas terapêuticas, como acupuntura e aromaterapia, e hobbies relacionados aos Cinco Elementos, como dança e jardinagem, que podem ajudar no equilíbrio energético do organismo.
Como os Ciclos dos Cinco Elementos estão relacionados com as estações do ano?
Os Cinco Elementos estão associados a diferentes estações do ano, como a água ao inverno, a madeira à primavera, o fogo ao verão, a terra ao final do verão e o metal ao outono. Compreender os ciclos dos elementos nas estações do ano ajuda na adaptação ao fluxo natural da energia.